Рассчитайте стоимость AIRNANNY под ваши параметры Подробнее

Как приучить ребенка чистить зубы

Основа предотвращения заболеваний полости рта заключается в ежедневной чистке зубов. Приучать ребёнка к ежедневной гигиене ротовой области нужно с очень раннего возраста. Это поможет не только сформировать у ребёнка полезную привычку, но и убережёт от проблем со здоровьем будущем.
Каждый приём пищи ведёт к нарушению кислотно-щелочного баланса во рту. Бактерии, размножаясь, выделяют вредные для эмали зубов вещества. Образующаяся в результате среда становится идеальной для их дальнейшего размножения. 
Первые зубки очень подвержены заболеванию, так как их эмаль не до конца сформировалась. Этот процесс длится около двух лет.  Чтобы предотвратить неприятности, нужно очень тщательно чистить зубки малыша.
 

учим детей чистить зубки

 

С какого возраста чистить зубы ребенку?

 

Специалисты советуют начинать прививать полезную привычку до появления первого зубика. В этом случае малыш будет подготовлен к регулярной чистке зубов, раньше других приучится делать это самостоятельно.
До появления зубов гигиена полости рта сводится к мягкому массажу дёсен, который нужно делать максимально аккуратно. При этом после приёма ищи должно пройти не менее тридцати минут. Данная предосторожность поможет избежать срыгивания. Ребёнка во время проведения гигиенических процедур следует держать на руках. Очищать дёсны нужно аккуратно. Руки должны быть идеально чистыми. Манипуляции осуществляются либо влажной марлей, либо специальными мягкими салфетками. 
Облегчить появление зубов и постепенно приучить малыша к гигиене полости рта может помочь специальная щётка-прорезыватель, которую ребёнок может держать самостоятельно.

 

Чистим зубки правильно

 

При появлении первых зубов у родителей возникает масса вопросов. Сколько минут чистить зубы детям? Как сделать это правильно? С чего стоит начать?
Первые зубки нужно чистить очень аккуратно. Для ухода можно использовать «пальчиковую зубную щетку». Силиконовый колпачок с небольшими бугорками надевается на палец родителя. 
Дёсны массируются круговыми движениями. Действия должны быть очень щадящими. При чистке верхних зубов щёточка двигается от дёсен вниз, нижних – вверх. Есть ещё несколько важных моментов:

•    Щётка держится под углом 45 градусов;
•    Зубки чистятся в течение двух минут;
•    Процедура осуществляется 2 раза в день;
•    Гигиенические манипуляции проходят в одно и то же время;
•    Если во рту есть ранки или воспаления, чистку зубов откладывают;

С годовалого возраста можно начинать чистить зубки зубной щёткой, менять которую следует каждые 2-3 месяца. Используемая зубная паста должна быть обязательно детской. Выбирать предметы гигиены нужно особенно тщательно.

 

Выбираем зубную щётку

 

Приблизительно до четырёх лет ребёнку следует покупать максимально мягкую зубную щётку с закруглёнными щетинками, которая не способна повредить нежные дёсны и эмаль зубов. Пользоваться ей можно начинать с годовалого возраста. Меняют щётку не реже одного раза в два месяца.
Щетка должна обязательно лежать удобно в руке ребёнка и нравится ему. Для малышей сейчас выпускается множество щеток необычных форм и расцветок. Они помогут превратить ежедневную рутину в весёлую игру.


Зубные щётки для детей пяти – восьми лет обладают более тонкой рукояткой. Специальные чистящие головки помогают тщательно обрабатывать и постоянные, и молочные зубы. Выполненные в виде мультипликационных героев щётки помогают вызвать интерес к процессу.
Для школьников выпускают зубные щётки, которые очень похожи на аналогичные предметы для взрослых. Однако у них есть и некоторые отличия. Такие щётки обладают меньшей головкой, их рукоятка более широкая. 

 

Подбираем зубную пасту

 

Использовать при чистке детских зубов пасту стоит, начиная с годовалого возраста. До трёх лет на одну чистку хватит и небольшой капли размером с горошину, после – с зерно фасоли.
Подбирать пасту необходимо в соответствии с возрастом. Если есть возможность, перед приобретением стоит проконсультироваться со стоматологом. Он подскажет, какой пастой чистить зубы детям. Применение лечебно-профилактических и лечебных паст могут назначать только врачи. 

При покупке обязательно нужно обратить внимание на состав детской зубной пасты. Она не должна содержать фтор, искусственные красители, парабены, ПАВ и сахарин. Абразивные частицы также не допускаются, так как могут навредить ребёнку. Тюбик должен быть небольшим.
Приобретать взрослую пасту стоит подростку, начиная с 15 лет. До этого времени желательно использовать детскую. Вкус пасты должен быть нерезким, возможно фруктовым. Мята, эвкалипт и ментол не очень нравятся маленьким ребятишкам. 

 

Приучаем к самостоятельности

 

Массаж дёсен в раннем возрасте и чистка зубов, начиная с годовалого возраста, помогают приучить малыша к процедуре. Приблизительно до двух лет щётку держат преимущественно взрослые. Давать её детям начинают детям постарше.
Мама или папа показывают правильные движения зубной щёткой. Также важно научить ребёнка правильно полоскать рот. Первое время потренироваться стоит на воде, а позже – на зубной пасте. Её на щётку наносят родители.
Ближе к школьному возрасту контроль над чисткой зубов можно ослабить. Шестилетний ребёнок вполне способен следовать определённому алгоритму:
•    Берёт щётку только чистыми руками;
•    Моет её перед использованием;
•    Наносит зубную пасту;
•    Прополаскивает рот водой;
•    Чистит зубы;
•    Снова прополаскивает рот;
•    Моет щётку;
•    Ставит её в стаканчик.
В идеале чистка зубов должна стать привычкой. Если с самого раннего возраста всё делалось правильно, проблем с гигиеной полости рта возникнуть не должно. 

 

Решаем проблемы

 

Что же делать, если ребенок не хочет чистить зубы? Прежде всего, набраться терпения, быть последовательным и в меру настойчивым. Помнить, что ваша задача – сформировать привычку, а не выработать ненависть к процессу. 
Процедура чистки зубов обязательно должна быть регулярной. Ни в коем случае не следует торопить ребёнка. Каждый успех ребёнка нужно фиксировать, а проявленную инициативу – поощрять. 
Позвольте ребёнку самостоятельно выбрать щётку и пасту. Старайтесь не давить на ребёнка, а мягко направлять и давать советы. Если принадлежности полностью безопасны, но вам не нравится их дизайн, уступите.
Не ругайте детей и не применяйте к ним силу. Подобные действие, в большинстве случаев, приводят к обратному эффекту. А у подростков отказ от чистки зубов может стать своеобразной акцией протеста.
Объясните сыну или дочери, зачем необходимо чистить зубы. Малышам можно прочитать сказку на эту тему или показать мультфильм. Детям постарше – предложить вместе найти информацию в интернете, а затем обсудить с ним обнаруженные сведения. 

 

Привлекаем внимание

 

На тему правильного ухода за зубками создано множество фильмов и мультфильмов. Они помогут обратить внимание малыша на проблему, научить его регулярно проводить гигиенические процедуры. Вот некоторые из них:

•    «Птичка Тари». Маленькая птичка помогает большому крокодильчику.
•    «Добрый доктор Стоматолог». Главный герой спасает планету зубок от злого короля Кариеса.
•    «Чистим зубы с Хелло Китти». Кошечка помогает своему другу и зрителям.
•    «Легенда о зубном королевстве». Придворные стоматологи сражаются с колдуном Кариесом.
•    «Новые зубы Кроша». У Кроша выпал зуб.

Школьникам и подросткам можно показать образовательные фильмы про опасность кариеса, необходимость проведения регулярных гигиенических процедур и т.п. Обязательно выслушайте мнение ребёнка по этому вопросу.
Почитайте детям сказки и рассказы про зубки, вредный кариес. После обсудите прочитанное с малышом и нарисуйте картинку по произведению.

 

Превращаем рутину в игру

 

Дошкольников и младших школьников к регулярной чистке зубов можно приучить, превратив унылый процесс в весёлую игру. Например, можно устроить соревнование кто лучше почистит зубы. Призом может стать какой-нибудь полезный фрукт.
Смастерите или приобретите зубную щётку для игрушек. Предложите почистить зубки куклам или мишкам. Сделайте игру регулярной. Напомните ребёнку, что игрушкам нужно подавать правильный пример. Не забывайте поддерживать игру.
Расскажите малышу, как ухаживают за зубами животные. Предложите сыграть в зоопарк. Пусть сегодня он будет бегемотом, завтра крокодильчиком, послезавтра – обезьянкой. Предлагайте индивидуальный способ чистки зубов для каждого нового зверя.
Поиграйте в секретного агента, которому нельзя выделяться из огромной толпы жёлтыми зубами, или принцессу, отправляющуюся на первый бал. Роли ребёнка можно менять в зависимости от его увлечений. 

 

Избавляемся от капризов

 

Яркие и забавные зубные щётки помогут сделать процесс чистки зубов весёлым и увлекательным. Если купить несколько разных на его выбор, то ребёнок просто не успеет заскучать. Вкусная, разноцветная зубная паста в яркой упаковке привлечёт его внимание.
Дошкольнику старше трёх лет можно приобрести специализированную электрическую зубную щётку. На рынке представлен достаточно большой ассортимент этой продукции с дополнительными функциями в виде бесплатного приложения. Оно превращает гигиенический процесс в увлекательную игру.
Песочные часы, рассчитанные на две минуты, сделает процесс не таким долгим. Нужно лишь объяснить малышу, процедуру можно завершить, когда весь песок пересыплется. Это поможет ребёнку ориентироваться во времени.
Игрушкам с увеличенными зубами чистить зубки очень интересно. Купите ребёнку несколько штук. Позвольте ребёнку сделать выбор. «Поселите» новых друзей в ванной комнате. В процессе игры не управляйте действиями малыша, а направляйте их. 
Ставить зубную щётку в собственноручно сделанный стаканчик значительно приятней. Его можно смастерить из конструктора вместе с ребёнком. Посещая ванную комнату, малыш каждый раз будет любоваться на результат своей работы. И в результате станет пользоваться щёткой горазда чаще.

 

Вдохновляем собственным примером

 

Как приучить ребенка чистить зубы быстро и просто? Показать пример. Регулярно ухаживайте за зубами сами. Соблюдайте все правила и старайтесь их не нарушать, тогда и ваш ребёнок будет следовать им.
Создайте расписание и задайте точное время выполнения гигиенических процедур. Обязательно следуйте установленному графику и никогда не отклоняйтесь от него. Проследите, чтобы все члены семьи были вовлечены в процесс.
Обращайте внимание ребёнка на то, что вы регулярно ухаживаете за полостью рта. Расскажите, что все взрослые люди чистят зубы два раза в день. Пусть забота о состоянии зубов станет для ребёнка неотъемлемым элементом взрослой жизни. 
Предложите малышу почистить зубы вместе. Покажите, как это нужно делать. В самом начале ребёнок может просто понаблюдать за родителями. А потом пробовать повторить действия, встав напротив вас. К гигиеническим процедурам стоит привлечь и игрушечных друзей, чтобы было веселее.

 

Идём к стоматологу без страха

 

Даже если вашего ребёнка ничего не беспокоит посещать детского стоматолога необходимо хотя бы один раз в полгода. Регулярные профилактические осмотры помогут малышу относится к врачу спокойнее и не боятся его.
Помните, что доктора врача должно стать для ребёнка своеобразной привычкой. Это поможет ему почувствовать себя увереннее и избавит от боязни медицинских процедур. Дома можно играть в стоматологию: полечить кукле или мишке больные зубки.
Тщательно выбирайте время визита. Оно должно выпадать на первую половину дня и не совпадать со сном. После посещения врача, купите ребёнку маленький подарок или сделайте приятный сюрприз. Таким образом он поймёт, что смог со всем справится. 
Не бойтесь стоматолога сами. Придите на приём, проконсультируйтесь по поводу подходящих зубной пасты и щётки. Попросите рассказать вам, сколько раз чистить зубы ребенку, как правильно это делать. Старайтесь следовать полученным советам, чтобы все визиты к доктору носили лишь профилактический характер.

© 2019-2020 AirNanny
Договор оферты Политика конфиденциальности